머슬텍 8-hour 프로틴을 구매했습니다.

예전에도 slow-release 라는 식으로 나오는 느린흡수 단백질 보충제를

 

구매했던 적이 있었는데, 그때는 한창 체중 많이 나가던 때라

 

그런거 안먹어도 다른거 먹을거 많아서 별로 자주 먹지도 않고

 

거의 반년 가까이 지나서야 다 먹었습니다만,

 

지금처럼 몸도 안좋은 때에 그래도 단백질 보충은 효율적으로 해보고 싶어서

 

오랫만에 구매해 봤습니다.

 

요즘은 속이 안좋아서 식사량을 일정 수준 이상 늘리면 여지없이 증상이 올라오기 때문에...

 

 

11마존 구매입니다.

덩그

러니

 

몸 한창 안좋을때 구매했던 허쉬초코 프로틴드링크입니다.

 

요새는 기존 음료에 프로틴 들어있는걸 참 많이 팔더군요.

 

일단 허쉬의 초코맛은 유명하니까 믿고 구매했습니다.

 

 

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2개를 쏟아붓고 렌지에 3분 돌립니다.

 

원래는 단백질 가루는 우유에 타서 먹는데,

 

안그래도 자기 전에 먹는건데 배탈나면 큰일나기 때문에 

 

그냥 허쉬드링크에다 섞는겁니다.

 

그것도 한번에 다 마시는것도 아니고 2~3시간에 걸쳐 야금야금 마십니다.

 

이런 프로틴이 기본적인 프로틴 가루보다 더 싼것은

 

그만큼 원료가 좀 저려미하다는 것이겠지요?

성분표인데.. 저는 신경쓰지 않고 먹습니다.

 

뭐 이것저것 적혀있군요.

지퍼백이긴 한데...

 

배송 험하게 오면 이미 지퍼백이 열려있어서 지퍼부분이 가루가 묻어서

 

지퍼로써의 기능을 잃어버리는 일이 종종 있는데 이번에도 역시 그랬습니다.

 

그냥 접어서 클립으로 막아뒀습니다.

그냥 전형적인 흰가루군요.

이러면 지퍼백이 무슨 의미가 있나...

렌지 돌린 허쉬에 프로틴 한스푼 넣고 믹서기에 갈았습니다.

하트를 그렸는데 카메라 준비하는 사이에 다 사라졌네요.

 

맛이야 전형적인 바닐라 맛이고.... 

 

보통 이런류의 단백질은 굉장히 걸죽한 편인데 이건 그렇지도 않군요.

 

저처럼 평소에 개인 사정으로 단백질 섭취가 힘든 분들께 추천드립니다.

 

시중에 파는 프로틴 드링크는 프로틴 가루에 비하면 가성비가 떨어지기 때문에....

 

 

 

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